Zupa warzywna z kurczakiem i makaronem orzo • przepis • składniki • przygotowanie
Czas na wypełnioną po brzegi warzywami pyszną zupę z makaronem orzo! Sprawdź, jak łatwo ją przygotować z pomocą termorobota MC Smart! Ciesz się doskonałym połączeniem smaków marchewki, selera, pietruszki, pora i cebuli. Nie ma na co czekać – gotuj zupę!
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
Do naczynia miksującego wkładamy marchewkę, pietruszkę, seler, pora oraz cebulę i miksujemy. Używamy programuwg własnych ustawień / czas: 1 minuta / obroty: 5. Następnie warzywa zgarniamy kopystką z brzegów naczynia.
DODAJEMY KOLEJNE SKŁADNIKI I DUSIMY
Do zmiksowanych warzyw wrzucamy masło oraz natkę pietruszki i wszystko dusimy, używając programu termorobotawg własnych ustawień / czas: 3 minuty / temperatura: 120°C / obroty: 1.
PRZYGOTOWUJEMY KURCZAKA
Myjemy pierś z kurczaka, oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę.
PRZYGOTOWUJEMY ZUPĘ
Do podduszonych warzyw wlewamy wodę, wrzucamy piramidkę smaku, doprawiamy solą, pieprzem oraz curry i przygotowujemy wszystko, używając programuwg własnych ustawień / czas: 20 minut / temperatura: 100°C / obroty: 1.
DODAJEMY DO ZUPY KURCZAKA I MAKARON ORZO
Po tym czasie dodajemy pokrojonego w drobną kosteczkę kurczaka oraz wsypujemy makaron orzo. Ponownie wszystko wstawiamy całość do urządzenia i używamy programuwg własnych ustawień / czas: 10 minut / temperatura: 100°C / obroty: 1. Następnie podajemy zupę.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1150 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
287,5 kcal
Tłuszcz
11,7 g
Węglowodany
27,6 g
Błonnik
4 g
Białko
17,8 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Szakszuka z kaszą pęczak
Jesteś miłośnikiem szakszuki? Wypróbuj przepis Karola na szakszukę z kaszą pęczak. To idealny przepis na leniwe weekendowe śniadanie.
„Wegeskrzydełka” z boczniaków – jak z fast foodu
Najbardziej chrupiące i najsmaczniejsze wegańskie „skrzydełka” przygotowane z boczniaków. Gwarantujemy, że mimo stosunkowo niewielkiego dodatku tłuszczu, jedząc je, poczujesz się, jak w restauracji fast food.
Zupa z ciecierzycy z mleczkiem kokosowym
Szukasz pomysłu na aromatyczną zupę wegetariańską? Przygotuj tę z ciecierzycą, mleczkiem kokosowym, pastą curry oraz nutą imbiru i limonki!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Orzeźwiająca sałatka z melonem
Kiedy na dworze panują upały, apetyt lubi płatać figle. Warto spróbować wtedy lekkiej i pysznej sałatki z melonem.
Koktajl tiramisu
Smak tiramisu w formie koktajlu? Dzięki temu przepisowi to możliwe!
Policzki wieprzowe z prażuchą
Rozpływające się w ustach policzki wieprzowe w aromatycznym sosie pełnym warzyw, podane z wyjątkową w swojej prostocie prażuchą. Koniecznie skuś się na ich przygotowanie i przekonaj, jak świetnie smakują.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Zapiekane brzoskwinie
Przepyszny deser we włoskim stylu, który pokocha niejeden łasuch. Jego smak doskonale komponuje się z lodami waniliowymi.
Panini na dwa sposoby – przepis
Najlepsze pieczywo i świeże dodatki spotykają się w przepisie Kingi na przepyszne panini! Wypróbuj oba sposoby na tę apetyczną kanapkę na dwa sposoby.
Pieczone ziemniaczki z ubijaną fetą
Chrupiące pieczone ziemniaczki w aromatycznych przyprawach, a do tego przepyszna i kremowa ubijana feta. Sprawdź, jak smakuje to proste i niezwykle szybkie w przygotowaniu danie.