Placuszki bananowe z czekoladą • przepis • składniki • przygotowanie
Ekspresowe, puszyste placuszki bananowe idealne na leniwe śniadanie. Wypróbuj ten przepis z dodatkową porcją białka i rozpocznij nowy dzień na słodko!
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
ŁĄCZYMY ZE SOBĄ MOKRE SKŁADNIKI
Banana rozgniatamy dokładnie widelcem. Następnie dodajemy oliwę i jajko i całość dokładnie mieszamy.
PRZYGOTOWUJEMY I MIESZAMY SUCHE SKŁADNIKI
Czekoladę dość drobno siekamy. Przekładamy ją wraz z pozostałymi suchymi składnikami do miski i dokładnie mieszamy.
PRZYGOTOWUJEMY CIASTO I SMAŻYMY PLACKI
Suche składniki dodajemy do mokrych i dokładnie mieszamy. Placki smażymy z obu stron na mocno rozgrzanej, suchej patelni.
PODAJEMY PLACKI
Placki podajemy jeszcze gorące z ulubionymi dodatkami, np. plastrami banana i syropem klonowym.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
481,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
481,2 kcal
Tłuszcz
14,1 g
Węglowodany
71,3 g
Błonnik
9,1 g
Białko
22,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Minizapiekanki z ziemniaczkami
Pyszne minizapiekanki z ziemniaczkami, salami i pieczarkami przygotowane na grillu do raclette. Koniecznie wypróbuj ten przepis Karola inspirowany tradycyjną przekąską prosto z Alp!
Tarta dyniowa z karmelizowanymi gruszkami
Tarta dyniowa z karmelizowanymi gruszkami, czyli tarta, która pachnie i smakuje jesienią. Skorzystaj z tego przepisu, aby rozkoszować się kruchym ciastem, kremowym nadzieniem i słodkimi owocami.
Wrapy z krewetkami i warzywami z masłem cytrynowym
Wrapy z krewetkami, warzywami oraz masłem cytrynowym – pyszna propozycja obiadu!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Zapiekany boczek ze śliwką i serem gorgonzola na imprezę sylwestrową
Boczek, suszona śliwka i ser gorgonzola – to brzmi jak idealna przekąska na imprezę sylwestrową! Wypróbuj przepis DG i zaskocz swoich gości smakowitym poczęstunkiem.
Sałatka pieczarkowa – przepis
Sałatka z pieczarkami to doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety i na wprowadzenie do niej niecodziennych składników. W tym artykule zdradzimy Ci przepis na genialną sałatkę z pieczarkami, która jest równie dobra co klasyczna, świąteczna sałatka jarzynowa. Połączenie jędrnych pieczarek z kukurydzą, fasolą, jajkiem i sosem majonezowo-musztardowym to prawdziwa poezja smaków.
Sałatka z grillowanych warzyw z fetą i sosem miodowym
Pyszne, kolorowe kawałki warzyw, podpieczone na grillu i połączone w smakowitej sałatce z dodatkiem miodowego dressingu.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Babka jogurtowa
Czy jogurt może sprawić, że ciasto będzie jeszcze bardziej puszyste i wilgotne? Ależ oczywiście! Nasz przepis na babkę jogurtową z lukrem to doskonały przykład takiego połączenia. Poznaj nasz przepis na to bajecznie pyszne ciasto!
Krem ziemniaczany z kurkami
Krem ziemniaczany, który dzięki dodatkowi kurek smakuje jak koniec lata. Prosty, pyszny, lekko rozgrzewający i wykorzystujący sezonowe produkty. Jednym słowem: idealny!
Aromatyczna karkówka z grilla
Sposób na udanego grilla? Soczyste kawałki karkówki przygotowane w musztardowej marynacie z dodatkiem pachnących ziół.