🍱 Polska Desery Desery z owocami 💪 Niskokaloryczne 💪 Niskotłuszczowe 💪 Wegetariańskie

Suflet malinowy • przepis • składniki • przygotowanie

Suflet może mieć wiele smaków! Ten według Pawła Małeckiego jest malinowy i pieczony w filiżance!

Czas przygotowania

60 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

średni

Składniki

cukier trzcinowy - 45 g

jajko - 3 szt.

masło - 1 łyżeczka

mąka pszenna - 1 łyżka

proszek do pieczenia - 0,25 łyżeczki

woda - 30 ml

cukier puder - 2 łyżeczki

malina - 60 g

Instrukcje przygotowania

ZAGOTOWUJEMY MALINY

W małym garnku zagotowujemy przetarte maliny. Mąkę łączymy z cukrem trzcinowym i wodą. Wlewamy do gotujących się malin. Doprowadzamy do zagotowania, cały czas energicznie mieszając. Masę odstawiamy do przestudzenia.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

603,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

150,8 kcal

🥑

Tłuszcz

5,5 g

🌾

Węglowodany

20,5 g

🥬

Błonnik

5,8 g

💪

Białko

5,8 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Napoje

Szwarcwaldzki shake mleczny z wiśniami

Uwielbiasz tort szwarcwaldzki? Spróbuj jego szybszej i prostszej wersji w postaci shake’a z wiśniami i czekoladą.

25 min

łatwy

Śniadania

Sos musztardowy

Sos musztardowy to pyszny dodatek, który doskonale komponuje się z mięsem, rybami czy jajkami. Jego delikatna kremowa konsystencja w połączeniu z wyrazistym smakiem musztardy sprawia, że staje się on nieodłącznym elementem wielu dań. Przygotujmy ten sos razem!

20 min

łatwy

Ciastka

Ciasto krówka

Ciasto krówkowe to deser pełen karmelowego smaku, który zyskuje coraz większą popularność dzięki swojej prostocie i wyjątkowemu smakowi. Idealnie sprawdza się na różne okazje. Jak go zrobić? Poznajcie nasz przepis na to smakowite ciasto!

405 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania