Pożywne szkolne bułeczki z szynką • przepis • składniki • przygotowanie
Miękkie, puszyste muffiny pełne wartościowych składników. Lekka i sycąca przekąska dla dużych i małych.

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ TARKĘ MIKSER
papilotki do muffinek blachę sitko rękaw cukierniczy rozgrzej piekarnik do temperatury 160-170°C (termoobieg) Przygotowanie Czosnek siekamy, ser scieramy na tarce o drobnych oczkach.
SZYNKĘ POZBAWIAMY SKÓRY
i kroimy w drobną kosteczkę.
JAJA DELIKATNIE MIESZAMY
za pomocą łyżeczki, następnie przekładamy je do naczynia miksera, dodajemy 1 łyżeczkę cukru. JAJKA Z CUKREM: ubijamy.
MĄKĘ I PROSZEK
do pieczenia przesiewamy do miski.
DO UBITYCH JAJEK
z cukrem wlewamy olej z suszonych pomidorów oraz mleko. MIKSUJEMY. DODAJEMY NIEWIELKĄ ILOŚĆ: soli.
DO MĄKI I
proszku do pieczenia dodajemy starty na tarce ser oraz pokrojone w drobną kostkę suszone pomidory. MIESZAMY.
DODAJEMY MOKRE SKŁADNIKI
z misy miksera. MIESZAMY.
NASTĘPNIE DODAJEMY POKROJONĄ
w kosteczkę szynkę i posiekany czosnek. MIESZAMY.
MASĘ PRZEKŁADAMY DO
rękawa cukierniczego.
CIASTEM WYPEŁNIAMY FOREMKI
(papilotki do muffinek) do 3/4 wysokości i wkładamy je do piekarnika nagrzanego do 160-170°C (termoobieg) na 25-30 minut.
BUŁECZKI WYJMUJEMY Z
piekarnika, podajemy z surową papryką pokrojoną na kawałki.
BUŁECZKI PODAJEMY WYSTUDZONE
– idealnie nadają się na drugie śniadanie do szkoły.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
3052,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
763,1 kcal
Tłuszcz
33,6 g
Węglowodany
82,1 g
Błonnik
38 g
Białko
38 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Konfitura z czerwonej cebuli
Aromatyczna i pełna smaku konfitura z czerwonej cebuli, z dodatkiem czerwonego wina i octu balsamicznego. To wprost idealny dodatek do grzanek, kanapek, a nawet dań głównych!

Czekoladowy tort z bitą śmietaną i owocami
Trzy warstwy słodkiej bitej śmietany, czekoladowego ganaszu i świeżych owoców, a do tego czekoladowy biszkopt. Paweł Małecki zna przepis na tort idealny!

Skyrnik bez dodatku cukru
Niesamowicie szybki w przygotowaniu sernik bez sera, czyli skyrnik! Wystarczy kilka minut krojenia i mieszania, trochę cierpliwości podczas pieczenia i chłodzenia i wyśmienite ciasto bez dodatku cukru gotowe. Przekonaj się, że fitsłodycze są pyszne!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Domowa granola z airfryera
Mamy sposób na zdrowe i pożywne śniadanie! Chrupiąca granola dostarczy energii, by dobrze zacząć dzień, i wystarczy na kilka porcji.

Cytrynowy sernik w słoiku
Sernikowy deser w słoiczku z dodatkiem kremu cytrynowego i pokruszonych herbatników. Przekąska, która sprawdzi się podczas pikniku lub imprezy.

Papilotki z kurczakiem z zielonymi szparagami i sosem musztardowo-pieczarkowym
Wystarczy kwadrans, żeby przekonać się, jak wspaniale mogą smakować szparagi zapieczone z kurczakiem i warzywami.
🔥 O podobnym poziomie trudności

Puszyste racuchy z jabłkami i twarożkiem
Racuchy z jabłkami to doskonały pomysł na śniadanie lub podwieczorek! Z miodowym twarożkiem smakują wyśmienicie!

Sałatka z falafelami i kremem czosnkowym
Falafel to symbol kuchni w stylu orientalnym. Odkryj ją dzięki przepisowi Kingi na sałatkę z falafelami, granatem i czosnkowym dipem!

Perłowa owsianka
Cudownie kremowa i kokosowa alternatywa dla owsianki to świetna propozycja pożywnego śniadania! Podawaj ją z dowolnymi owocami.